سلامت روان

در زندگي گاهي با مسايلي مواجه ميشويم كه ناراحتمان ميكند يا ذهنمان را مشغول ميكند و يا ما را در مقام دفاع از خود قرار ميدهد. همه اين واكنشها از ما انرژي، وقت و در واقع زندگيمان...