نسيم / برنامه ای که ساخته نشد
استیو پاولینا، نویسندهی آمریکایی کتاب «بهبود شخصیت» که جزو پر فروش ترین کتابهای سال 2008 وب سایت آمازون بوده، عادت «تعلل» را عادت پشت گوش انداختن کارها تا آخرین لحظه ممکن و در رفتن از زیر وظیفه ای که به عهده داریم می داند. از نظر پاولینا و بسیاری دیگر از روانشناسان این عادت می تواند تبدیل به مشکلی حاد در زندگی شخصی و حرفه ای آدمها شود که عوارضی چون استرس، خستگی، ساعتهای کاری سرسام آور، افسردگی، عدم اعتماد به نفس و احساس گناه تنها بخشی از عوارض آن خواهد بود. این برنامه به بررسی این مشکل و راه حلهایی برای کنار گذاشتن این عادت می پردازد.
استیو پاولینا، نویسندهی آمریکایی کتاب «بهبود شخصیت» که جزو پر فروش ترین کتابهای سال 2008 وب سایت آمازون بوده، عادت «تعلل» را عادت پشت گوش انداختن کارها تا آخرین لحظه ممکن و در رفتن از زیر وظیفه ای که به عهده داریم می داند. از نظر پاولینا و بسیاری دیگر از روانشناسان این عادت می تواند تبدیل به مشکلی حاد در زندگی شخصی و حرفه ای آدمها شود که عوارضی چون استرس، خستگی، ساعتهای کاری سرسام آور، افسردگی، عدم اعتماد به نفس و احساس گناه تنها بخشی از عوارض آن خواهد بود. این برنامه به بررسی این مشکل و راه حلهایی برای کنار گذاشتن این عادت می پردازد.
عباس / زندگينامه سرگى كاراليوف
کارالیوف (1907-1966) مغز متفکر اتحاد جماهیر شوروی در آغاز عصر فضا محسوب می‌شود. وی اگرچه در زمینه طراحی هواپیما آموزش دیده بود، اما توانمندی اصلی خود را در طراحی موشک، ساماندهی و مدیریت، یکپارچه‌سازی و برنامه‌ریزی راهبردی به اثبات رساند. ایده‌ها و قدرت رهبری او، شوروی را در رقابت فضایی با ایالات متحده در بسیاری از زمینه‌ها پیش انداخت. کارالیوف یکی از قربانیان سرکوب بزرگ استالین در سال 1938 بود و حدود شش سال از عمرش را در زندان به‌سر برد که چند ماه آن را نیز در اردوگاه کار اجباری سیبری سپری کرد. او پس از آزادی، تبدیل به چهره‌ای شاخص در توسعه برنامه موشک‌های قاره‌پیمای روسیه شد و به‌عنوان سرپرست برنامه‌های فضایی شوروی، به موفقیت‌های چشمگیری در پروژه‌های اسپوتنیک و وستوک دست یافت. وی تا زمان مرگ غیرمنتظره‌‌اش در سال 1966، در صدد به اجرا درآوردن طرح‌‌هایش برای رقابت با ایالات متحده بر سر رسیدن به کره ماه بود. از کارالیوف قبل از مرگش تنها به‌عنوان یک سرطراح یاد می‌شد و به علت ملاحظات امنیتی و اطلاعاتی، نقش برجسته او در توسعه برنامه‌های فضایی شوروی تا سال‌ها بعد از مرگش چندان در محافل عمومی مطرح نبود. وی به همراه گلوشکو و چلومی، سه سرطراح اصلی شوروی در عصر رقابت فضایی با ایالات متحده آمریکا بود.
کارالیوف (1907-1966) مغز متفکر اتحاد جماهیر شوروی در آغاز عصر فضا محسوب می‌شود. وی اگرچه در زمینه طراحی هواپیما آموزش دیده بود، اما توانمندی اصلی خود را در طراحی موشک، ساماندهی و مدیریت، یکپارچه‌سازی و برنامه‌ریزی راهبردی به اثبات رساند. ایده‌ها و قدرت رهبری او، شوروی را در رقابت فضایی با ایالات متحده در بسیاری از زمینه‌ها پیش انداخت. کارالیوف یکی از قربانیان سرکوب بزرگ استالین در سال 1938 بود و حدود شش سال از عمرش را در زندان به‌سر برد که چند ماه آن را نیز در اردوگاه کار اجباری سیبری سپری کرد. او پس از آزادی، تبدیل به چهره‌ای شاخص در توسعه برنامه موشک‌های قاره‌پیمای روسیه شد و به‌عنوان سرپرست برنامه‌های فضایی شوروی، به موفقیت‌های چشمگیری در پروژه‌های اسپوتنیک و وستوک دست یافت. وی تا زمان مرگ غیرمنتظره‌‌اش در سال 1966، در صدد به اجرا درآوردن طرح‌‌هایش برای رقابت با ایالات متحده بر سر رسیدن به کره ماه بود. از کارالیوف قبل از مرگش تنها به‌عنوان یک سرطراح یاد می‌شد و به علت ملاحظات امنیتی و اطلاعاتی، نقش برجسته او در توسعه برنامه‌های فضایی شوروی تا سال‌ها بعد از مرگش چندان در محافل عمومی مطرح نبود. وی به همراه گلوشکو و چلومی، سه سرطراح اصلی شوروی در عصر رقابت فضایی با ایالات متحده آمریکا بود.
سلام
برنامه ي نسيم رو گوش كردم … عالي بود … موضوع خوبي رو براي پاكدستش انتخاب كرده بود … من يكي از بازديد كننده هاي هر هفته راديو كالج پارك هستم … يك سوال يا ميشه گفت درخواست داشتم ؟
چطوري مي تونم با شما همكاري كنم …
با سلام ،
خانم نسیم برنامه فوق العاده ای بود . خود من هم بعضی مواقع گرفتار procrastination هستم . و با شما موافقم که اکثر مواقع باعث استرس بیش از حد می شه وبازدهی رو خیلی پایین می یاره. بهرحال به راه حلهای جالبی برای رفع این معزل اشاره کردید.
ضمنا من تعداد زیادی از برنامه های قبلی شما را هم شنیده ام موضوعات انتخابی شما اکثرا جالب و شنیدنی هستند . امیدوارم همچون گذشته با رادیو همکاری فعالانه تری داشته باشین و بتونم از برنامه های آموزنده شما استفاده کنم.
————————
افشین عزیز ،
متشکرم .
ببخشید من یه سوتی هم توی کامنت بالا دادم و اون تایپ نادرست کلمه “معزل ” هست که تصحیحش می کنم به “معضل “.
محمد و عباس عزیز ممنون از کامنتهاتون و تشویقهاتون. فکر میکنم با رفع مشکل procrastination بشه سریعتر رسالهام رو به اتمام برسونم و امیدوارم که بعدش بیشتر بتونم با رادیو همکاری کنم. فعلا که اوضاعم کمی بهتر شده! برای من هم همکاری با رادیو واقعا لذت بخش و آموزنده هست. مرسی که شنونده ما هستین 🙂
نسیم جان
این باز تلنگری بود جان کاه و سخت دردناک به ژرفنای روح تنبل و جسم کاهل مان
چقدر دوست داشتنیست که هیچگاه از این خواب بلند نشویم و کسی مارا تلنگری نزند بابت هزاران کاری که باید انجام دهیم و دریغا که انجام نداده خاک می خورند
یاد کتاب غورباغه را قورت بده افتادم
طاهره جان
موضوع کتاب پست شما خیلی تامل برانگیز بود زمانی معنی دار تر می شود که به آمار نداشته و داشته ولی تاسف برانگیز کتاب خوانی در ایران دقت می کنیم با می شنویم
جامعه ما که مثلا قشر تحصیلکرده از کتاب به دور است چه برسد به عوام و کاسب و بقال و نجار و آهنگر
در زمینه سخنرانی چاوز در سازان ملل هم در همان موقع این مطلب را خواندم و برام جالب بود
http://www.democracynow.org/2006/9/21/chavez_calls_bush_the_devil_in
سلام،خیلی ممنون خیلی برنامه جالبی بود
خیلی لذت بردم
مرسی
خیلی تاثیر گذار بود میخوام به چند تا از دوستام هم سفارش کنم.
سلام نسیم عزیز
برنامه مصاحبه با دکتر تورج دریائی رو خیلی دوست داشتم، و باعث شد برگردم و به پادکست هائی که تهیه کردی یکی یکی گوش بدم، موضوع پادکست‌ها ت اکثرا فوق‌العاده است
تا قبل از شنیدن این برنامه فکر می‌کردم زیاد اهل تعلل نیستم اما با شنیدنیش متوجه شدم خیلی مواقع به خاطره کمال گرا بودن انجام کارها رو عقب می‌اندازم، خیلی راه حل هارو دوست داشتم، مطمئنم می‌تونن سازنده باشن
فقط یه نکته، برنامتو اکثرا با مقدمه عالی شروع میکنی و بسیار اطلاعات خوب میدی اما در نها یت یه جعمبندیِ کلی نمیکنی، این شنونده رو مجبور میکنه که در طیّ گوش دادن به برنامه یاد داشت برداره، چون در نهیات بدون نتیجه گیری گوشهٔ اطلاعات بسیار خوبی که میدی میتونه فراموش بشه
باز هم میگم برنامه‌هات فوق‌العاده است و ممنون
سهیلا
برنامه ی نسیم عالی بود، به من که خیلی کمک کرد! سپاس فراوان.
ممنونم از همه که به برنامه گوش کردید و خوشحالم که به نظرتون مفید اومد. سهیلای عزیزم بسیار ممنون هستم که به همه برنامه هام گوش کردی و این برای من ارزش خیلی زیادی داره. حتما این نکته مهمی که گفتید رو به خاطر می سپارم و در برنامه بعدی سعی می کنم رعایتش کنم. برنامه بعدی من در اواخر ماه اکتبر هست و در باره پیش گیری از آزار جنسی کودکان قراره باشه. امیدوارم بتونم در اون برنامه نکته خوبی که گفتید رو رعایت کنم.
ممنون چند ماهی است که برنامه های شما را پیگیری می کنم. ممنون و خسته نباشید.
حسین – تهران