ما همه از دوران کودکی یاد میگیریم که چقدر سلامت جسمانی مهم است و چگونه باید مواظب سلامت جسمانی خود باشیم. یاد می گیریم که باید روزی حداقل دو بار مسواک بزنیم تا دهان و دندانی سالم داشته باشیم. یاد می گیریم که وقتی دست و یا پایمان مجروح شد، باید آن راتمیز نگه داریم و با چسب زخم بپوشانیم.

روح و روان ما مثل جسم ما، احتیاج به مراقبت و نگهداری دارد. اما آیا میدانیم که چگونه از سلامت روانی خود مواظب کنیم؟ دانسته ها و آموزه های ما درباره سلامت روانی چقدر است؟ آیا می دانید که ما هرروزه در معرض بسیاری از لطمه ها و صدمات روحی از قبیل شکست، جواب نه شنیدن، طرد شدن و یا احساس تنهایی هستیم، اما به درمان و کنترل آنها اهمیتی نمی دهیم و یا توجهی نمی کنیم. بسیاری از این مجروحیت های روانی را آنقدر نایدیده میگیریم که بدخیم و غیر قابل کنترل می شوند و تا جایی میرسند که نحوه زندگی ما را تحت تاثیر قرار می دهند.

در مجموعه برنامه های “به سلامت روانی خود اهمیت دهیم” در خدمت یکی از کارشناسان این زمینه ، سرکار خانم لادن مقدم خواهیم بود و از ایشان سوالاتی خواهیم پرسید.
لادن فوق لیسانس مددکاری اجتماعی خود را از دانشگاه مریلند گرفته است. او مدتی در شهر دی سی با موسسه حمایت از کودکان child protective services همکاری داشته است
لادن در اورژانس یکی از بیمارستانهای مهم در سیلور اسپرینگ در بخش ارزیابی سلامت رفتاری فعالیت می کند. او همچنین به عنوان روان درمانگر یا psychotherapist در دفترکار خود در شهر بتزدا مشغول بکار است. لادن دانشجوی دکتری روان درمانگری و روانکاوی psychotherapy and psycho-analysis در شیکاگو می باشد.
اگر سوالی دارید و یا علاقه مند به دریافت اطلاعات بیشتر هستید، می توانید از طریق ایمیل و یا تلفن زیر با لادن مقدم تماس بگیرید.
Email: lmoghadam@healthyfoundationsgroup.com