بسيارى ميپندارند كه تنها در صورت شاد و خوشبخت بودن ميتوان شكرگزار و قدردان زندگى بود. اما تحقيقات روانشناسان متعدد حاكى از اين است كه با قدردان بودن و شكرگزار بودن به خاطر نعمات و جنبه هاى مختلف زندگى است كه ميشود به شادى و خوشبختى رسيد. روز شكرگزارى يا Thanksgiving، كه پنجشنبه گذشته در آمريكا بود، بهانه اى براى درست كردن اين برنامه شد. در اين برنامه اثرات متعدد سپاسگزارى بر جنبه هاى مختلف زندگى افراد را بررسى ميكنيم.