اجتماع

دریچه سبز - موضوع مهارت همدلی


همدلی به درک احساس دیگران و توانایی قراردادن خود در جایگاه آنها گفته می‌شود و اثر مثبت آن در عرصه‌های مختلف زندگی قابل مشاهده است.

یادداشت‌هایی از سفر به ایران


"هر چیز را که می‌خواهی بخری این زنجیره گفتگو در ذهنت تکرار می‌شود: چقدر گران است! بیچاره مردم چکار می‌کنند؟ به دلار چقدر می‌شود؟ چقدر ارزان! می‌خری، اما ته دلت عذاب وجدان...

آداب سخن گفتن


در این برنامه نگاهی‌ کوتاه دارم بر چگونگی سخن گفتن، و نکاتی‌ برای بهتر تاثیر گذاشتن بر مخاطب.

How to build up your self-confidence


چگونه اعتماد به نفس خود را بالا ببریم و موفق بمانیم. در زندگی برای رسيدن به جایی که می خواهیم و یا برای موفق شدن در کاری که میخواهیم، اولين قدم اين است كه ذهن مان را روي...

یوگا همراه با تمرین تنفس


نگاهی‌ کوتاه بر ورزش یوگا، به همراه تمرین تنفس در انتهای برنامه. این برنامه برداشتی است از تجربیات شخصی‌ من در طی‌ سالیان انجام این ورزش.