سلامت روان

خواب و مراحل آن


اين برنامه به خواب و مراحل آن مى پردازد. در پستانداران و پرندگان، خواب به دو نوع اصلى تقسيم مى شود: 1. Rapid Eye Movement - REM 2. Non-Rapid Eye Movement - NREM چگونگى تاثير زمان خواب بر حافظه...