نسيم

دریچه سبز: اعتماد به نفس - قسمت چهارم


اعتماد به نفس به معنای اطمینان داشتن به خود و توانایی‌هایمان، یکی از پایه‌های اصلی سلامت روان محسوب می‌شود. نبود این عامل مهم می‌تواند زمینه ساز مشکلات زیادی در زندگی...

دریچه سبز: اعتماد به نفس - قسمت دوم


اعتماد به نفس به معنای اطمینان داشتن به خود و توانایی‌هایمان، یکی از پایه‌های اصلی سلامت روان محسوب می‌شود. نبود این عامل مهم می‌تواند زمینه ساز مشکلات زیادی در زندگی...

نژادپرستی


این روزا چقدر از این دست حرفا میشنویم: "هیچ کسی نمی تواند به خاطر نژادش، رنگ پوستش،زبان مادری اش و کشوری که در آن متولد شده است، از شخص دیگری بالاتر و بهتر باشد چون قطعا...

معرفی فیلم - با او حرف بزن


"با او حرف بزن" فیلمی از پدرو آلمادووار کارگردان مشهور اسپانیایی است. او همان کارگردان بینظیری است که برای فیلم “همه چیز درباره مادرم” در سال ۱۹۹۹ برنده جایزه اسکار شد....

زنگ بیداری


در زمان بروز کرونا زنگ بیداری برای هر آدمی باید به صدا در بیاد و دو چیز باید اتفاق بیفته پیدا کردن مفهوم هر اتفاق و استفاده از قدرت انتخاب