کارگاه آموزشی نتورکینگ
كياوش | وحیده / با توجه به اینکه هر روزه در محیط کار، تفریح و گردهمایی ها با اشخاص متعددی ملاقات می کنیم که بعضی از آنها می توانند تاثیر عمده ای بر آینده شغلی ما داشته باشند، نکته در اینجاست که چگونه از این موقعیت های پیش آمده می توانیم به بهترین نحو استفاده کنیم و از این ارتباطات بمنظور ارتقا موقعیت شغلیمان بهره مند شویم.
در این برنامه با برگزارکنندگان این کلاس آموزشی مصاحبه کردیم تا بیشتر در مورد اهدافشان و مطالب آموزشی کلاس برایمان توضیح دهند.
https://elynkco.com/pre-registration
لودر - داستانی از فاطمه زارعی
فاطمه زارعی درباره کتاب جدیدش "لودر" این چنین می نویسد:
لودر را قبلا در قالب داستان کوتاه نوشته ام ولی از دستش خلاص نشده بودم. آن مرد فلجی که در چشم بقیه آدم های داستان شیئ به حساب می آمد با من حرف می زد و می گفت که آدم است. کاشف به عمل آمد زن بدبختی که شوهرش را از دست داده بود و من فکر می کردم بدبخت است که اجازه ندارد بدون مرد از خانه برود بیرون خیلی هم احساس خوشبختی می کند. باید تا هیجان این اسرار در من هست آن را برای شما هم روشن کنم و بنویسم اش. من هم زدم زیر روال کار. برای پیش آمدن یک موقعیت مناسب صبر نمی کنم. مناسبترین وقت همین الان است. می زایم می گذارم دم در خانه تک تک شما دوستان تا بزرگ اش کنید.
حمایت کسانی که قبل از نوشتن یک کتاب به نویسنده کمک می کنند به مراتب موثرتر است از حمایت دوستانی که بعد از تولید کتاب آن را می خرند.
به سلامت روانی خود اهمیت دهیم (2)
ما همه از دوران کودکی یاد میگیریم که چقدر سلامت جسمانی مهم است و چگونه باید مواظب سلامت جسمانی خود باشیم. یاد می گیریم که باید روزی حداقل دو بار مسواک بزنیم تا دهان و دندانی سالم داشته باشیم. یاد می گیریم که وقتی دست و یا پایمان مجروح شد، باید آن راتمیز نگه داریم و با چسب زخم بپوشانیم.
روح و روان ما مثل جسم ما، احتیاج به مراقبت و نگهداری دارد. اما آیا میدانیم که چگونه از سلامت روانی خود مواظب کنیم؟ دانسته ها و آموزه های ما درباره سلامت روانی چقدر است؟ آیا می دانید که ما هرروزه در معرض بسیاری از لطمه ها و صدمات روحی از قبیل شکست، جواب نه شنیدن، طرد شدن و یا احساس تنهایی هستیم، اما به درمان و کنترل آنها اهمیتی نمی دهیم و یا توجهی نمی کنیم. بسیاری از این مجروحیت های روانی را آنقدر نایدیده میگیریم که بدخیم و غیر قابل کنترل می شوند و تا جایی میرسند که نحوه زندگی ما را تحت تاثیر قرار می دهند.
در مجموعه برنامه های "به سلامت روانی خود اهمیت دهیم" در خدمت یکی از کارشناسان این زمینه ، سرکار خانم لادن مقدم خواهیم بود و از ایشان سوالاتی خواهیم پرسید.
لادن فوق لیسانس مددکاری اجتماعی خود را از دانشگاه مریلند گرفته است. او مدتی در شهر دی سی با موسسه حمایت از کودکان child protective services همکاری داشته است
لادن در اورژانس یکی از بیمارستانهای مهم در سیلور اسپرینگ در بخش ارزیابی سلامت رفتاری فعالیت می کند. او همچنین به عنوان روان درمانگر یا psychotherapist در دفترکار خود در شهر بتزدا مشغول بکار است. لادن دانشجوی دکتری روان درمانگری و روانکاوی psychotherapy and psycho-analysis در شیکاگو می باشد.
اگر سوالی دارید و یا علاقه مند به دریافت اطلاعات بیشتر هستید، می توانید از طریق ایمیل و یا تلفن زیر با لادن مقدم تماس بگیرید.
Email: lmoghadam@healthyfoundationsgroup.com
به سلامت روانی خود اهمیت دهیم
ما همه از دوران کودکی یاد میگیریم که چقدر سلامت جسمانی مهم است و چگونه باید مواظب سلامت جسمانی خود باشیم. یاد می گیریم که باید روزی حداقل دو بار مسواک بزنیم تا دهان و دندانی سالم داشته باشیم. یاد می گیریم که وقتی دست و یا پایمان مجروح شد، باید آن راتمیز نگه داریم و با چسب زخم بپوشانیم.
روح و روان ما مثل جسم ما، احتیاج به مراقبت و نگهداری دارد. اما آیا میدانیم که چگونه از سلامت روانی خود مواظب کنیم؟ دانسته ها و آموزه های ما درباره سلامت روانی چقدر است؟ آیا می دانید که ما هرروزه در معرض بسیاری از لطمه ها و صدمات روحی از قبیل شکست، جواب نه شنیدن، طرد شدن و یا احساس تنهایی هستیم، اما به درمان و کنترل آنها اهمیتی نمی دهیم و یا توجهی نمی کنیم. بسیاری از این مجروحیت های روانی را آنقدر نایدیده میگیریم که بدخیم و غیر قابل کنترل می شوند و تا جایی میرسند که نحوه زندگی ما را تحت تاثیر قرار می دهند.
در مجموعه برنامه های "به سلامت روانی خود اهمیت دهیم" در خدمت یکی از کارشناسان این زمینه ، سرکار خانم لادن مقدم خواهیم بود و از ایشان سوالاتی خواهیم پرسید.
لادن فوق لیسانس مددکاری اجتماعی خود را از دانشگاه مریلند گرفته است. او مدتی در شهر دی سی با موسسه حمایت از کودکان child protective services همکاری داشته است. لادن در اورژانس یکی از بیمارستانهای مهم در سیلور اسپرینگ در بخش ارزیابی سلامت رفتاری فعالیت می کند. او همچنین به عنوان روان درمانگر یا psychotherapist در دفترکار خود در شهر بتزدا مشغول بکار است. لادن دانشجوی دکتری روان درمانگری و روانکاوی psychotherapy and psycho-analysis در شیکاگو می باشد.
اگر سوالی دارید و یا علاقه مند به دریافت اطلاعات بیشتر هستید، می توانید از طریق ایمیل و یا تلفن زیر با لادن مقدم تماس بگیرید.
Email: lmoghadam@healthyfoundationsgroup.com
Office #: (888) 715-1120
انگلیسی را به زبان خود صحبت کنید!
انگلیسی را به زبان خود صحبت کنید!
این مجموعه برنامه هدفش پیشرفت مهارت شما در صحبت کردن زبان انگلیسی محاوره ای در یک سری از مکالمات معمول و روزمره است. در این مجموعه برنامه، یک روش تجربی به نام "انگلیسی را به زبان خود صحبت کنید" معرفی و تمرین می شود. این روش با افزایش توانایی شما در بیان شرح وقایع یا یه اختصار داستان سرایی، که به کمک خود شما انجام می شود، به شما کمک می کند که از دامنه لغات بهتر و وسیعتر، و اصطلاحات مناسب در مكالمات روزمره خود به زبان انگلیسی استفاده نمایید.
"انگلیسی را به زبان خود صحبت کنید" شامل سه بخش است:
در بخش اول شما یک داستان واقعی – نیمه واقعی یا تخیلی را برای خود تصور کنید. هرچه تصور شما از جزئیات داستان دقیق تر باشد این روش مفید تر خواهد بود. بعد این داستان را مثل خاطره در یک دفتر به زبان انگلیسی درست یا غلط بنویسید.
در بخش دوم، این داستان را برای همصحبت خود، که انگلیسی زبان است ،به زبان انگلیسی تعریف کنید. مطمئن شوید که او تمام داستان شما را با تمام جزئیاتش فهمیده و بخاطر سپرده است. سپس ازهم صحبت خود بخواهید که داستان شما را به زبان خودش دوباره تعریف کند و از دامنه لغات بیشتر و مناسب تری برای بیان داستان استفاده نماید. همچنین اگر تکه کلام یا اصطلاحی مرتبط به موضوع می داند در داستان بگنجاند. با کسب اجازه ، صدای همصحبت خود را ضبط کنید. چون این کلید موفقیت شما در گام سوم است.
در انتهای این روش یعنی قدم سوم، به مدت یک هفته به آن فایل صدا گوش دهید، تمرین کنید که داستان خودتان را با تقلید لهجه، لحن و جمله بندی همصحبت خود به زبان انگلیسی دوباره بیان کنید.
"انگلیسی را به زبان خود صحبت کنید" ، روش تجربی است که من آن را در سال 2008 امتحان کردم و معتقدم که خیلی برای من مفید بوده است. حداقل بر اساس اطلاعات من در زمان تهیه این مجموعه، کارایی این روش از لحاظ علمی تحلیل و بررسی نشده است . قصد من فقط معرفی و به اشتراک گذاشتن روش ساده ای است که برای من مفید بوده، شاید برای شما دوستان عزیز هم مفید واقع بشود.
اگر موضوعی است که علاقه مند هستید، به لغات و اصطلاحات آن در زبان انگلیسی روزمره بیشتر آشنا شوید، مثل تعمیر ماشین یا دوچرخه، خرید کفش و لباس، رفتن به آرایشگاه یا پیرایشگاه و یا مصاحبه برای استخدام، لطفا داستان هایتان را به صورت فایل صدا و یا فایل MS Word به آدرس ایمیل من kparvan@gmail.com ارسال نمائید.
Acknowledgement: I would like to express my sincere appreciation to my good friend, Joseph, who helped and inspired me to develop the method and produce this program.
نوروز دراطراف پایتخت
چندين موسسه دانشگاهی در اطراف منطقه واشنگتن دی سی نوروز را جشن میگیرند.
این برنامه سعی دارد تا این موسسه ها، فعالیتها و برنامه نوروزشان را معرفی کند. شاید این اطلاع رسانی باعت پر رونق شدن بیشتر این برنامه ها بشود و سال آینده افراد بیشتری از این برنامه ها استقبال کنند. لطفا نظرات خودرا برای من به آدرس igsfNewsletter@gmail.com ارسال فرمایید.
